Jangan Anggap Remeh, Ini Dia Manfaat
Menggunakan Sunblock!
Bagi kamu yang selama ini menganggap penggunaan sunblock saat
keluar rumah tidak penting, mulai dari sekarang pikiran tersebut harus
diperbaiki. Sebab, penggunaan sunblock sangat penting sekali untuk kesehatan
kulit kamu.
Berikut ini adalah manfaat penggunaan sunblock bagi kesehatan
kulit kamu.
Melindungi dari Paparan Sinar UV
Dalam sinar matahari terdapat sinar UV atau ultra violet yang
sangat berbahaya untuk kulit kamu. Sinar UV dapat mengakibatkan kerusakan
permanen pada struktur kulit dan jaringan di dalamnya.
Sinar UV dibagi menjadi tiga yaitu UV A, UV B, dan UV C. Ketiganya
memiliki perbedaan pada panjang gelombang.
· Sinar UV A
UV A memiliki panjang gelombang
paling tinggi (315 – 400 nm), kerusakan yang ditimbulkannya paling parah karena
dapat menembus ke dalam lapisan kulit paling dalam. Dampak dari paparan UV A
yang paling umum adalah penuaan dini.
· Sinar UV B
UV B memiliki panjang gelombang 280 –
325 nm. Kerusakan yang ditimbulkannya tidak separah UV A. Sinar ini dapat
menyebabkan kulit menjadi gelap, bahkan mengalami sunburn jika intensitas
paparan terlalu lama.
· Sinar UV C
UV C memiliki panjang gelombang yang
paling pendek yaitu 100 – 280 nm. Dampaknya sangat ringan dan tidak
membahayakan jika intensitas paparannya tidak begitu tinggi.
Sunblock dengan SPF 15 – 25 efektif menjaga kamu dari paparan
sinar UV ketika kegiatan kamu lebih banyak di ruangan.
Namun, untuk kamu yang aktif di luar ruangan kami menyarankan
penggunaan SPF di atas 30.
Mencegah Kanker Kulit
Seperti yang telah disinggung sebelumnya, sinar UV yang
terkandung dalam sinar matahari dapat merusak kulit secara permanen.
Parahnya, kerusakan permanen ini dapat menyebabkan kanker
kulit. Jenis kanker kulit yang paling sering terjadi karena papran sinar UV adalah
kanker melanoma.
Kanker melanoma ditandai dengan munculnya tahi lalat secara
tiba-tiba di wajah, tangan, punggung, atau kaki. Atau tahi lalat yang kamu
miliki semakin membesar.
Namun, tahi lalat karena melanoma ini berbeda dengan tahi
lalat biasa. Tahi lalat pada pederita melanoma memiliki bentuk tidak beraturan,
terasa gatal dan panas, memiliki lebih dari satu warna, dan berisiko mengalami
pendarahan.
Tidak hanya kulit, bahkan kanker ini dapat menjangkiti jaringan
lain. Kamu dapat mencegah kanker berbahaya ini hanya dengan melakukan langkah
sederhana, yaitu mulai membiasakan menggunakan sunblock.
Mencegah Penuaan Dini
UV A dalam sinar matahari bisa merusak serat kolagen dan
elastin yang terletak di dalam jaringan kulit. Kedua serat tersebut berperan
mempertahankan elastisitas dan tampilan kulit lebih kuat.
Saat kedua serat tersebut rusak, kulit kamu akan berkurang
elastisitasnya. Sehingga, timbul kerutan permanen di kulit wajah atau bagian
kulit lainnya yang sering terpapar.
Selain keriput, kulit kamu juga akan semakin kendur dan kusam.
Kamu akan terlihat jauh lebih tua dari usia seharusnya.
Tentunya kamu tidak ingin mengalami hal demikian. Sejatinya,
siapa saja ingin terlihat awet muda dan tetap menarik dalam waktu lama.
Untuk menjaga aura muda tersebut, kamu hanya harus
membiasakan menggunakan sublock sebelum memulai aktivitas di luar ruangan.
Mencegah Flek Hitam
Paparan sinar UV dapat menyebabkan timbulnya fek hitam pada
kulit, terutama wajah. Flek hitam ini muncul karena produksi melamin yang
berlebihan.
Pada beberapa titik kulit, produksi melanin ini lebih banyak
dan menumpuk. Sehingga terbentuk flek hitam yang akan mengganggu penampilan
kamu.
Flek hitam terlihat seperti bintik-bintik yang akan semakin
bertambah banyak ketika kulit kamu kembali terpapar sinar UV. Proses pembentukan
flek hitam akan lebih cepat pada orang dengan usia di atas 20 tahun dan semakin
parah ketika usia di atas 30 tahun.
Mencegah Terjadinya Sunburn
Sunburn merupakan kondisi kerusakan kulit yang menyebabkan
memerah, membengkak, dan menggelap karena terlalu lama terpapar sinar UV B dalam
jangka waktu yang lama.
Untuk mengatasi sunburn tersebut kamu bisa mengoleskan gel
penenang kulit atau gel lidah buaya. Sedangkan untuk mencegahnya, kamu harus
menggunakan sunblock sebelum beraktivitas di luar.
Gunakan sunblock dengan SPF 50 agar perlindungannya lebih
maksimal. Serta, kembali gunakan setelah 2 – 3 jam sekali.
Penggunaan sunblock tidak bisa disepelekan. Sebab sunblock
bukan hanya produk kecantikan atau skincare saja, namun juga produk untuk
merawat kesehatan kulit yang paling penting.
Baca Juga :
7 Makanan Pelancar ASI yang Mudah Didapat
Rekomendasi Makanan Ibu Hamil pada Trimester Pertama
Finger Food Bayi dari Sayuran untuk Masa MPASI
