10 Snack Diet Rendah Kalori yang Lezat - Artikel Kesehatan, Kecantikan, dan Lifestyle

10 Snack Diet Rendah Kalori yang Lezat

Snack diet merupakan makanan yang wajib distock saat kamu sedang menjalani program menurunkan berat badan. Sebab, segala makanan yang dikonsumsi pastinya harus diperhitungkan.

Jika tidak, program diet tidak akan memberikan hasil maksimal. Tidak hanya makanan utama saja yang harus diperhatikan jumlah kalorinya, tapi camilan juga sama.

Oleh sebab itu, pastikan camilan yang kamu makan saat diet rendah kalori. Berikut ini adalah 10 snack diet rendah kalori yang mudah ditemukan di Indonesia.

Tropicana Slim Cookies

Kukis dari Tropicana Slim merupakan camilan dengan kalori yang sudah terkontrol. Satu kukis ini hanya mengandung 100 kalori. Salah satu bahan utamanya adalah serat oat, sehingga membuat tidak mudah lapar.

Rasanya yang enak tanpa penambahan gula, menjadikan camilan rendah kalori ini banyak disukai. Terdapat tiga varian rasa Tropicana Slim Cookies, yitu :

1.    Hokkaido Cheese

2.    Garlic Butter

3.    Nutty Chocolate.

Crispy Salad Healthy Chips

Bagi kamu yang tidak terlalu suka makanan manis, terdapat camilan berupa keripik sehat berbahan dasar sayuran. Crispy Salad merupakan inovasi baru dalam penyajian makanan sehat.

Kripik ini terbuat dari sayuran murni tanpa penambahan bahan tambahan seperti MSG, bahan pengawet, bahan kimia, gula, atau tepung. Sehingga, sangat aman juga dikonsumsi untuk ibu hamil dan anak-anak.

Kebutuhan serat selama masa diet juga jadi terpenuhi dengan mengonsumsi kripik sehat ini. terdapat beberapa varian keripik sehat Crispy Salad, yaitu:

1.    Brocoli

2.    Okra

3.    Mixed Tuber

4.    Carrot

5.    Edamame

6.    Potato

7.    Cauliflower

8.    Mushroom

Fitbar Snack Diet Mengenyangkan

Kamu pasti sudah tidak asing lagi dengan camilan rendah kalori ini. Selain karena memang banyak iklannya, snack ini juga sangat mudah ditemukan di minimarket dekat rumah.

Camilan ini sangat sehat untuk dikonsumsi semua orang, bukan hanya untuk yang sedang diet saja. Sebab, bahan penyusun utamanya adalah oat, quinoa, dan whole wheat yang kaya akan serat.

Persajian Fitbar hanya mengandung 90 kalori saja. Selain itu, camilan ini juga bebas dari kolesterol dan mengandung vitamin A, C, B12. Sehingga, mampu mempertahankan daya ingat dan daya tahan tubuh.

Terdapat tiga varian rasa Fitbar yaitu:

1.    Fitbar Fruits

2.    Fitbar Chocolate

3.    Fitbar Nuts

WRP Cookies Chocolate

WRP merupakan brand yang identik dengan berbagai produk dietnya. Salah satu yang sangat populer adalah WRP Cookies Chocolate. Kukis ini terbuat dari serat oat dan choco chips yang lezat.

Rasa coklatnya yang sangat kental, akan membantu menaikkan mood kamu setiap hari tanpa khawatir mengganggu program diet. Sebab, satu keping kukis ini hanya mengandung 50 kalori.

Sehingga, sangat cocok untuk dijadikan camilan rendah kalori setiap harinya. Terdapat dua jenis kemasan WRP Cookies Chocolate , yaitu dus dan sachet.

Soyjoy Snack Diet Lezat

Jika kebanyakan camilan rendah kalori memanfaatkan oat atau gandum, Soyjoy menawarkan snack dengan bahan dasar tepung kedelai dan buah kering. Rasanya tentu sangat enak, terutama bagi kamu yang suka kedelai.

Camilan sehat ini juga kaya akan protein, serat, dan vitamin yang penting untuk tubuh. Varian rasa yang tersedia juga cukup banyak, yaitu :

1.    Almond & Chocolate (160 kalori)

2.    Fruit Soy Bar Strawberry (130 kalori)

3.    Crispy White Macadamia (130 kalori)

4.    Raisin Almond (140 kalori)

5.    Fruit Soy Bar Banana (140 kalori)

6.    Crispy Vanilla (120 kalori)

7.    Harthorn Berry (130 kalori)

8.    Fruit Soy Bar Apple (140 kalori)

9.    Peanut (150 klori)

10.    Fruit Soy Bar Mango Coconut (140 kalori)

Fitchips Snack Diet Tanpa MSG

Fitchips merupakan camilan sehat berupa keripik dari oats, quinoa, whole wheat, dan corn yang sehat. Sebab, camilan ini tidak mengandung penwarna dan MSG sebagai penyedap rasa.

Fitchips tentunya sangat cocok untuk kamu yang suka makanan asin. Jumlah kalori dalam seporsi camilan ini hanya 70 kalori saja. Kamu bisa memilih rasanya juga, sebab terdapat tiga varian rasa Fitchips, yaitu:

1.    Cheese Herbs

2.    Seaweed

3.    Honey BBQ

Naraya Oat Choco

Camilan rendah kalori Naraya Oat Choco yang terbuat dari oat ini memiliki cita rasa sangat lezat. Total kalori dalam 1 batang (20 g) snack ini adalah 100 kalori.

Selain nikmat dijadikan kudapan saat diet, Naraya Oat Choco juga cocok dijadikan kudapan keluarga. Sebab tidak seperti snack diet lainnya yang memiliki cita rasa sedikit aneh, snack ini justru sangat nikmat.

Camilan rendah kalori ini juga memiliki banyak pilihan rasa, diantaranya adalah:

1.    Ubi Ungu

2.    Strawberry

3.    Coklat

4.    Greentea

5.    Vanilla

6.    Pandan

Oatbits Oat 8

Oatbits Oat 8 dikenal sebagai camilan diet yang kaya akan berbagai nutrisi penting untuk tubuh. Camilan ini mengandung serat pangan, vitamin E, B1, B2, B6, Omega-6 dan berbagai mineral penting.

Oatbits Oat 8 juga rendah kandungan sodiumnya, sehingga aman untuk dimakan kapan saja ketika kamu ingin ngemil. Satu porsi camilan ini (28,5 g) mengandung 150 kalori. Varian rasa untuk produk ini adalah:

1.    Almond

2.    Kacang Hijau

Heavenly Blush Tummy Yogurt Bar

Produk camilan satu ini merupakan satu-satunya di Indonesia oat dan multigrain yang dilapisi dengan yogurt lezat. Selain membuat kamu kenyang lebih lama, snack diet ini juga bisa meningkatkan kesehatan sistem pencernaanmu.

Satu kemasan Heavenly Blush Tummy Yogurt Bar mengandung 90 kalori. Terdapat dua varian rasa yang dapat kamu pilih, yaitu :

1.    Berries

2.    Lime

Quaker Oat Cookies

Kukis yang terbuat dari oatmeal berkualitas ini tinggi serat dan membuat kamu kenyang lebih lama. Selain itu, camilan satu ini termasuk ke dalam snack rendah kalori. Sebab, 3 kukis hanya mengandung 119 kalori.

Jumlah ini tentunya tergolong rendah dan kamu tidak perlu menyesal setelah memakan kukis lezat ini. terdapat tiga varian rasa dari Quaker Oat Cookies, yaitu:

1.    Raisin

2.    Honey Nuts

3.    Apple and Cinnamon Flavoured

Siapa bilang saat diet tidak boleh nyemil? Dengan snack diet di atas, kamu bisa menikmati camilan tanpa merusak program penurunan berat badan kamu.

Baca Juga :

5 Kegiatan Mengatasi Stress yang Asik Dilakukan

Cara Menambah Berat Badan Secara Sehat dan Cepat

Diet Keto, Kenali Manfaat, Risiko, dan Cara Melakukannya!

Mengenal Apa Itu Vegan dan Dampaknya untuk Kesehatan

Show Comments