Seperti sebuah keajaiban, manfaat ASI eksklusif untuk bayi ternyata sangat besar. Oleh sebab itu, pemberian ASI eksklusif sangat dianjurkan dan justru ditegaskan oleh semua lembaga kesehatan Indonesia dan dunia.
ASI eksklusif adalah pemberian ASI kepada si kecil tanpa
pemberian makanan atau minuman tambahan hingga bayi berusia 6 bulan. Bahkan, untuk
pemberian air putih pun tidak diperbolehkan.
Sistem pencernaan bayi di bawah 6 bulan belum siap untuk
mencerna makanan lain selain ASI. Oleh sebab itu, pemberian ASI eksklusif sangat
penting untuk bayi.
Manfaat ASI Eksklusif untuk Bayi
Mungkin masih banyak bunda yang abai dan belum mengetahui
seberapa pentingnya pemberian ASI eksklusif. Oleh sebab itu, pada artikel kali
ini saya akan membahas manfaat ajaib dari pemberian ASI eksklusif.
1. Memberikan Nutrisi Lengkap untuk Si
Kecil
ASI yang diperoleh dari bunda memenuhi 100% kebutuhan nutrisi
si kecil. Nutrisi yang terdapat di dalam ASI di antaranya adalah karbohidrat,
air, protein, lemak, berbagai vitamin dan mineral, sel darah putih, enzim,
serta asam amino.
Dengan kandungannya yang sangat lengkap tersebut, membuat
bayi tidak perlu lagi memperoleh makanan tambahan. Selain itu, ASI bunda lebih
higienis dan aman karena langsung keluar dari kelenjar susu bunda.
Tidak ada kontaminasi yang dapat mencemari ASI. Kecuali, jika
bunda mengonsumsi makanan yang dapat menurunkan kualitas ASI, misalnya obat
kimia, makanan berbahan bahaya, dan lain sebagainya.
2. Meningkatkan Kesehatan dan Kecerdasan
Bayi
Manfaat ASI eksklusif selanjutnya adalah mampu meningkatkan
kesehatan dan kecerdasan bayi. Hal ini disebabkan karena nutrisi yang terkandung
di dalamnya.
Misalnya adalah kandungan protein yang mampu melindungi bayi
dari berbagai infeksi bakteri karena penyakit kronis. Selain itu, protein dalam
ASI juga bermanfaat untuk mempercepat penyembuhan bayi saat sakit.
Tingkat kecerdasan bayi akan meningkat saat bunda memberikan ASI
eksklusif. Bahkan, dampaknya dapat dirasakan hingga lima tahun pertama si
kecil. Hal ini dikarenakan kandungan asam lemak.
Asam lemak berperan penting dalam perkembangan otak. Senyawa
ini juga mampu membantu perkembangan sensorik dan kognitif pada bayi.
3. Memelihara Kesehatan Sistem
Pencernaan Bayi
Saat beberapa setelah bayi lahir ke dunia, saluran cerna bayi
mulai dihuni oleh berbagai bakteri. Oleh sebab itu, bunda disarankan untuk
memberikan ASI tidak lama setelah proses kelahiran.
Hal ini bertujuan untuk meningkatkan jumlah bakteri baik di
dalam sistem pencernaannya. Sehingga, bayi dapat terhindar dari risiko terkena
penyakit yang berkaitan dengan sistem pencernaan, misalnya diare.
Bakteri baik juga dapat membantu meningkatkan imunitas tubuh
si kecil. Oleh sebab itu, jangan ragu untuk memberikan ASI eksklusif.
4. Menguatkan Ikatan Emosional Bayi dan
Bunda
Sudah banyak penelitian yang membuktikan manfaat ASI eksklusif
dapat membuat ikatan emosional si kecil dan bunda lebih kuat lagi. Bunda juga dapat
lebih memahami isyarat gerakan bayi.
Pada saat memberikan ASI bunda juga akan melakukan kontak
fisik dengan si kecil, misalnya menyentuh, menatap, dan membelai. Dari kegiatan
tersebut, akan terbentuk bonding yang kuat.
Ikatan tersebut akan berlangsung hingga si kecil dewasa. Bunda
akan lebih memahami perasaan si kecil dan begitu pula sebaliknya.
5. Mengurangi Risiko Kanker Payudara
Selain bermanfaat untuk bayi, ternyata pemberian ASI eksklusif
juga memiliki manfaat untuk bunda. Sebab, kegiatan ini dapat mengurangi risiko
kanker payudara untuk bunda.
Hal ini disebabkan sel-sel payudara yang rutin memproduksi
ASI akan terhindar dari penyimpangan kinerja sel. Selain itu, kadar hormon
esterogen juga akan rendah di dalam tubuh.
Menurut penelitian, hormon esterogen dapat memicu terjadinya kanker.
Oleh sebab itu, pemberian ASI eksklusif sangat penting untuk kesehatan bunda
juga.
Berbagai manfaat ASI eksklusif di atas tentu menunjukkan
betapa pentingnya kegiatan ini untuk si kecil dan bunda. Oleh sebab itu, pengetahuan
mengenai pemberian ASI eksklusif harus dipahami oleh setiap orang.
Baca Juga:
7 Makanan Pelancar ASI yang Mudah Didapatkan
