Untuk
mengasah otak anak, ternyata dapat dilakukan dengan berbagai cara. Misalnya
saja dengan melakukan berbagai kegiatan asah otak yang seru dan menyenangkan.
Mengasah otak
sangat penting di masa pertumbuhan anak, sebab hal ini dapat meningkatkan
kemampuan kognitifnya. Kemampuan kognitif merupakan keterampilan yang berbasis
otak.
Kemampuan ini
sangat diperlukan untuk mengerjakan berbagai tugas sehari-hari dari yang
sederhana hingga rumit. Kemampuan kognitif juga sangat erat kaitannya dengan
kecerdasan anak.
Sehingga,
semakin baik kemampuan kognitifnya, maka semakin baik pula tingkat
kecerdasannya.
Nah, apa saja
sih kegiatan yang dapat mengasah otak anak? Yuk, simak selengkapnya berikut
ini.
5 Kegiatan Seru Untuk Mengasah Otak Anak
Saat ini
banyak sekali kegiatan seru yang dapat mengasah otak. Dari mulai kegiatan indoor
hingga outdoor, di antaranya adalah:
1. Olahraga
Olahraga
ternyata bisa meningkatkan kemampuan otak manusia. Hal ini dikarenakan olahraga
dapat meningkatkan volume hipokalamus yang berfungsi untuk daya ingat jangka
panjang.
Peningkatan
volume hipokalamus ini tentunya akan menambah kemampuan daya ingat anak. Kamu
bisa mengajak anak untuk melakukan olahraga-olahraga menyenangkan.
Misalnya saja
jogging, bersepeda, senam ceria, dan masih banyak lainnya.
2. Bermain Alat Musik
Saat bermain
alat musik, Anak harus menggunakan empat kemampuan dalam satu waktu. Pertama
adalah kemampuan mendengar, koordinasi fisi, pengenalan pola, dan ingatan.
Baca Juga: 5+ Makanan untuk Meningkatkan Kecerdasan Anak
Hal ini akan
membuat otak terasah karena ia harus bekerja ekstra. Selain kemampuan
kognitifnya, kemampuan saraf si kecil juga akan meningkat.
3. Membaca Buku
Kegiatan yang
dapat mengasah otak anak selanjutnya adalah membaca buku. Kegiatan sederhana
dan seru satu ini ternyata mampu meningkatkan kemampuan setiap bagian otak.
Kamu tidak
perlu memaksa anak untuk membaca buku-buku dengan tema serius atau bahkan buku
pelajaran sekolah. Cukup buku kesukaannya saja, seperti novel, komik, atau
buku-buku bertema ringan.
4. Bermain Game Asah Otak
Kehadiran
game asah otak yang ada saat ini memang bertujuan untuk meningkatkan kemampuan
otak pemainnya. Kamu bisa memilihkan game-game edukasi yang mengasah otak anak.
Sebenarnya,
game online yang saat ini populer juga memiliki manfaat untuk kecerdasan. Hanya
saja, agar anak tidak kecanduan kamu harus disiplin dan menerapkan aturan yang
tegas.
5. Menulis
Menulis
merupakan kegiatan yang sangat bermanfaat untuk kemampuan otak. Sebab, kegiatan
tersebut dapat meningkatkan kemampuan otak dalam menyimpan memori yang lebih
efektif.
Baca Juga: Mengenal Bentuk Katarsis, Hal Positif untuk Melepas Emosi
Menulis juga
sangat baik untuk kesehatan mental karena mampu meredakan stress dan depresi
ringan. Di sekolah anak memang sudah sering menulis, yaitu menulis pelajaran.
Selain itu,
kamu juga bisa mengajarkan anak untuk mulai menulis diary atau menulis yang ia
senangi.
Berbagai kegiatan di atas sangat mudah, bukan? Nah, sekarang coba praktekan bersama si kecil ya!
